Actividad: Identificamos diversos tipos de ejercicios para realizarlos en casa.
¿QUÉ APRENDEN LAS NIÑAS Y LOS NIÑOS CON ESTAS ACTIVIDADES?
Aprenden diversos ejercicios físicos para practicar en casa y sobre la importancia
de realizar la activación y relajación antes y después de practicarlos; también, que
la práctica de los ejercicios físicos mejora el funcionamiento de su organismo y
contribuye en su crecimiento saludable.
Con el paso del tiempo, te has dado cuenta de que estás experimentando cambios físicos; por ello, es
importante que conozcas los factores que influyen en tu crecimiento, como, por ejemplo, la actividad
física, y más aún, sepas qué y cómo hacer para crecer saludablemente. En tal sentido, desde el área
de Educación Física del nivel primaria y durante dos semanas, te invitamos a participar en la actividad
“Identifico las actividades que me permiten crecer saludablemente”, a realizarse durante esta semana, y
en la actividad “Elaborar mi plan de actividad física para crecer saludable”, a desarrollarse en la siguiente
semana; ambas actividades se encuentran en el marco de la experiencia de aprendizaje “Un recuerdo
especial de mi familia y mi comunidad”, que tiene como propósito permitirte recoger los recuerdos que
han sido importantes en tu vida. En esta primera semana, te proponemos recordar e identificar aquellas
actividades que te ayudan a crecer de manera saludable; así también, asumir el reto de organizar y
ejecutar un plan de actividad física con rutinas para realizarlas durante la semana.
RECURSOS PARA LAS ACTIVIDADES
• Hojas de papel (de preferencia reusables)
• Lápiz o lapicero
• Internet (opcional)
Actividad Recordamos y dialogamos sobre la actividad
física que realiza mi familia
• Elabora, en una hoja reusable o en tu cuaderno, la “Agenda de reunión para
recordar y dialogar sobre el ejercicio físico”, que se muestra como ejemplo en el
Cuadro N.° 1.
• Acuerda con tus familiares la hora y el lugar de reunión para realizar el diálogo.
• Reúnete con cada familiar a la hora acordada e inicien el diálogo. Pídele que
recuerde un ejercicio físico que solía o suele realizar y desee que lo practiquen
juntos. Anota en la agenda el nombre del ejercicio y el tiempo que tomará
realizarlo. Luego, invítalo a que te demuestre cómo se realiza, para que,
posteriormente, lo practiquen juntos.
• ¡Es momento de empezar! No olvides respetar los tiempos programados y
registrados en la agenda.
• Al finalizar la reunión con cada familiar, pregúntales lo siguiente:
¿Por qué es importante realizar ejercicios físicos?,
¿cómo se relaciona con el
crecimiento de las personas?;
¿qué otros ejercicios físicos recuerdas haber
realizado?;
ahora que estamos sufriendo la pandemia del COVID-19, ¿qué ejercicios
físicos realizas?
Dios le Ama mucho
Shekinah
Por qué es importante realizar ejercicios físicos?,
ResponderBorrarPara mantener el cuerpo saludable y poder crecer.
¿cómo se relaciona con el crecimiento de las personas?;
El ejercicio es parte importante del crecimiento ayuda a que el cuerpo esté más apto para el desarrollo del crecimiento.
¿qué otros ejercicios físicos recuerdas haber realizado?;
Natacion
ahora que estamos sufriendo la pandemia del COVID-19, ¿qué ejercicios físicos realizas?
Con mi papá y hermanos subimos y bajamos escalera. A veces saltamos soga.
Jonathan Brañez
ResponderBorrarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderBorrarBianca Ojeda López 3ro B.
ResponderBorrar1.Los ejecicios físicos son importantes para estar sanos y fuertes.
2. Gracias a los ejercicios iremos creciendo.
3. Voley,caminar.
4. Estiramientos de piernas,juego con las pelotas,ejercicios de cordinacion.
Porque es importante realizar ejercicios fisicos?
ResponderBorrar- para mantenernos sanos y saludables.
Como se relaciona con El crecimiento de Las personas?
- para fortalecer musculos y tener una Buena circulation de la sangre.
Que otros ejercicios fisicos recuerdas haber realizando?
-futbol
Ahora que estamos sufriendo la pandemia del COVID- 19 ; que ejercicios fisicos realizas??
Realizo atletismo .
Martin Luyo Vargas 3 A
Víctor Eduardo Gonzales Torres , 3ro B primaria
ResponderBorrarMis familiares me respondieron esto en las reuniones con ellos, la mayoría coincidía :
1) Para que nuestro organismo funcione bien y como los niños como tu Victor, están en pleno crecimiento puedan desarrollar saludablemente.
2) Los ejercicios se relacionan con el crecimiento por que si los practican más en esta edad les ayudarán a estirar más los músculos y crecerán más.
3) Antes jugábamos más físicamente por que no había tanta tecnologia como ahora que juegan en una tablet o en un videojuego. Antes jugábamos el ligero, el mundo, las carreras, el salta soga, íbamos salta y salta por las calles cuando íbamos a un mandado, básquet, etc.
4) Ahora con esta pandemia en casa tratamos de adaptarnos con los pequeños espacios que disponemos, baile, trotamiento, correr en círculo y estiramientos.
Porque si no nuestro cuerpo no se mantiene sano y saludable.
ResponderBorrarAl hacer ejercicio y comer comidas saludable crecemos más.
En verano entrene natación y desde hace 2 años entrenó softbol para fortalezerñme y ser alto.
Softbol
Juan Diego 4°A
Buenas tardes miss y ahora pasare a responder las siguientes preguntas:
ResponderBorrar¿Por qué es importante realizar ejercicios físicos?
-Es importante para mantenernos sanos fuertes y con salud además que es una manera de estar
en movimiento y así podemos mantener energía.
¿Cómo se relaciona con el crecimiento de las personas?
-Se relaciona de la manera tal que nos ayuda a estar bien por que ayuda a nuestra salud y
es algo muy divertido por que cuando hacemos ejercicios aprendemos nuevos movimientos.
¿Qué otros ejercicios físicos recuerdas haber realizado?
-Creo que los otros ejercicios que e realizado son basquet, rutinas que contienen saltos de
tijera, estiramiento de brazos y piernas y volteretas.
Ahora que estamos sufriendo la pandemia del COVID-19, ¿Qué ejercicios físicos realizas?
-Creo que voy a hacer las rutinas de estiramiento salto de tijeras y si puedo are volteretas
pero como tengo una bicicleta en casa que solo es para ejercicios tambien la usare.
Lucia Di Girolamo 5to "A"
18/08/2020